你好，关于您所提到的个人欠款问题，其是指因借款、买卖、服务等合同关系产生的金钱债务，包括本金、利息及费用。

首先应该和债权人友好沟通，共同制定双方都能接受的分期还款、延期等计划，注意留存沟通记录，如果协商未果，债权人可以发书面催款函，明确还款期限及法律后果；还可以向申请第三方介入，进行调解和解；可向仲裁机构申请仲裁；债权人可以提交提交借条、转账记录、聊天记录等证据，向被告住所地或合同履行地法院起诉。

法律法规

《中华人民共和国民法典》第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。