你好，你这种情况是可以向用人单位追偿的。根据法律规定，劳动者退休时自行补缴了用人单位欠缴的医保费，完全有权向用人单位追偿，且诉讼时效不受传统2年限制。法律依据《社会保险法》第六十条用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。《社会保险法》第八十六条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。《民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

你好，社保征收部门在社会保险费征缴中，有依法按时足额征收、将缴费情况定期告知等职责。若养老保险、工伤保险、失业保险、医疗保险参保时间不一致，且无合理理由，需看具体情况分析社保征收部门责任。要是因用人单位未如实申报等自身原因导致险种参保时间不同，社保征收部门通常无责。但要是征收部门存在工作失误，如信息登记错误、审核把关不严，或者未依法履行催缴、监督等职责，致使参保时间混乱，那就需承担相应责任。法律依据《社会保险法》第六十一条社会保险费征收机构应当依法按时足额征收社会保险费，并将缴费情况定期告知用人单位和个人。

你好，劳动仲裁败诉后仍有“翻盘”机会，需根据裁决类型（终局裁决/非终局裁决）采取不同措施。若为非终局裁决（如涉及金额超当地月最低工资标准12倍等情况），你可在收到裁决书之日起15日内向用人单位所在地或劳动合同履行地的基层法院提起诉讼，提交仲裁败诉理由分析、补充证据（如未在仲裁中提交的关键聊天记录、工资凭证等），主张自身诉求；若为终局裁决（仅劳动者可起诉），你仍可在15日内起诉，用人单位若不服仅能申请撤销裁决。流程上，先整理仲裁案卷材料，明确败诉核心争议点，再按法院要求提交起诉状及证据，等待开庭审理。法律依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十八条劳动者对本法第四十七条规定的仲裁裁决（终局裁决）不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。明确劳动者对终局裁决的起诉权利。《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五十条当事人对本法第四十七条规定以外的其他劳动争议案件的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。规定非终局裁决的起诉权利及期限。

你好，劳动纠纷有明确的法定处理途径，可按“协商→调解→仲裁→诉讼”的顺序逐步推进，能有效解决纠纷。首先可与公司协商，明确提出你的诉求（如支付工资、赔偿等），争取达成书面协议；若协商无果，可向企业劳动争议调解委员会或当地基层人民调解组织申请调解，由第三方促成双方和解；若调解失败，需在纠纷发生后1年内向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动仲裁委申请仲裁，提交证据主张权益；对仲裁裁决不服的，可在收到裁决书之日起15日内向法院提起诉讼（终局裁决除外）。法律依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。明确了劳动纠纷的法定处理流程。《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十一条劳动争议仲裁委员会负责管辖本区域内发生的劳动争议。劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。双方当事人分别向劳动合同履行地和用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁的，由劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会管辖。规定了劳动仲裁的管辖范围，为申请仲裁提供依据。

你好，单位要求加班却长期不支付加班工资，该行为违反法律规定，你有权依法追讨。加班工资是劳动者法定权益，单位需按不同加班时段（工作日、休息日、法定节假日）支付相应倍数工资，不得拖欠或克扣。具体流程为：第一步，收集核心证据，包括考勤记录（如打卡记录、加班审批单）、加班工作内容证明（如工作邮件、任务安排表）、历年工资流水（证明未发放加班工资）、劳动合同（明确工资标准）；第二步，向单位提交书面申请，要求补发历年欠付的加班工资，说明计算依据（如加班时长、工资倍数），留存申请记录；第三步，若单位拒绝或拖延，向当地劳动监察部门投诉，或在争议发生后1年内申请劳动仲裁，提交证据主张单位支付加班工资差额，若单位恶意拖欠，可一并主张加付赔偿金。法律依据《中华人民共和国劳动法》第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。明确了加班工资的支付标准。《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条用人单位有下列情形之一的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金：（三）安排加班不支付加班费的。规定了单位不付加班工资的法律责任。

你好，主管未征求你同意就单方面调岗降薪，该行为不合法，你有权拒绝并维护权益。调岗、降薪涉及劳动合同中工作内容、劳动报酬等核心条款的变更，需用人单位与劳动者协商一致，公司无权擅自决定。具体流程为：第一步，收集证据，包括原劳动合同（明确岗位、薪资）、主管通知调岗降薪的记录（如聊天截图、邮件、录音）、过往工资流水（证明原薪资标准）；第二步，向主管或公司人事明确提出异议，书面或口头说明不同意单方面调岗降薪，要求按原合同履行，留存沟通证据；第三步，若公司强制执行（如不按原薪资发薪、限制原岗位工作），可向当地劳动监察部门投诉，或在争议发生后1年内申请劳动仲裁，主张公司恢复原岗位、补足薪资差额，若公司存在违法用工行为，可一并主张赔偿。法律依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。调岗降薪属于劳动合同内容变更，未协商一致的单方面变更违法。《中华人民共和国劳动合同法》第八十条用人单位直接涉及劳动者切身利益的规章制度违反法律、法规规定的，由劳动行政部门责令改正，给予警告；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。单方面调岗降薪侵犯劳动者切身利益，公司需承担相应责任。